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椰汁四蔬

编辑:小豹子/2018-05-15 13:37

椰汁四蔬的做法详细介绍

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分类标签:私家菜防癌抗癌食谱消化性溃疡食谱动脉硬化食谱便秘食谱
菜品口味原本味主要工艺
食材明细
圆白菜500克大白菜(白梗)240克
玉米笋(罐装)120克草菇120克
椰子水150克荸荠粉10克
凤凰彩票欢迎你(5557713.com)盐2克白砂糖3克

椰汁四蔬的做法详细步骤

1.椰菜花洗净切成小朵;绍菜洗净切长段;玉米笋用水冲过;草菇去清底部泥,凤凰彩票网(5557713.com)洗净飞水备用。
2.烧油锅,分别先将椰子倒入,加入适量盐及糖调味,以清水调好荸荠粉,加入椰汁内,使汁液变得较稠,汁滚后,淋于四蔬上即成。 美食分享,让更多人知道

椰汁四蔬

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